Контроль эмоций: управление гневом и техники стресс-менеджмента

Все новости
Центр непрерывного повышения профессионального мастерства педагогических работников

Центр непрерывного повышения профессионального мастерства АСОУ провёл серию вебинаров для руководителей и сотрудников образовательных организаций.

7 и 8 декабря состоялись вебинары «Стратегии и техники стресс-менеджмента» и «Управлением гневом, контроль эмоций», направленные на умение работать в режиме многозадачности и стресса. В ходе вебинаров спикер объяснил, как каждая эмоция отражается на теле, и ответил на волнующий вопрос – как реагировать на стресс и гнев. Слушатели активно участвовали в обсуждении вопросов, что такое эмоция и как отличить эмоцию от реакции на действие. Также на вебинаре были даны практические советы, как работать со стрессом и как эмоционально не выгореть.

Спикером на вебинарах выступил Сергей Сикирин – президент «Первой ассоциации тренерских школ», входит в ТОП 10 лучших тренеров 2019 года по версии «T&D», официальный тренер Центральной избирательной комиссии РФ, эксперт по маркетингу и коммуникациям на федеральных каналах, автор книг по обучению, управлению и развитию персонала.

Новости по теме